背中　2回目　　　筋肥大目的　
全て10回〜12回　　3セット

昨日はトレーニング10年してる人にデカイっすね！
て言われてめっちゃ嬉しかった💫

まだ筋トレはじめて
約一年笑

今まで知識だけで、、、触るくらいで生きてきたけど、

本気見せてやる。説得力増してやると思い
本気でやりはじめた笑

ダサいとか言わせない。

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